quel sport?

becassine70 · Messages: 11 Date d'inscription: 29/08/2007

Voilà on sait ous que pour qu'un régime soit efficace, le sport est de mise.

cependant, moi qui ne suit pas une grande adepte du sport que me conseillez-vous a faire chez moi et qui est assez simple ?

Admin · Admin Messages: 21 Date d'inscription: 29/08/2007 Age: 19

tu peux faire des abdos en regardant la télé et si tu possèdes un espace libre tu peux faire de la corde à sauter tout ça en écoutant la musique et puis ainsi tu muscleras les parties de ton corps les plus coriaces

becassine70 · Messages: 11 Date d'inscription: 29/08/2007

oué mon père m'a fait une corde avec une vieile ficelle donc je peux faire ca lol

Admin · Admin Messages: 21 Date d'inscription: 29/08/2007 Age: 19

bon courage pour la corde à sauter miss ^^
puis comme sport efficace ya oci le footing si tu le veux

***mi$$ bad*** · Messages: 33 Date d'inscription: 29/08/2007 Age: 17 Localisation: StrasbOurg

oui mais le footing degoute car on en fait beaucoup, on se fatigue beaucoup mais les résultats sont lents a aparaitre

comme sport "facile" & dont les résultats se voient je propose la piscine ! mais bon faut avoir le temps & tout

Sinon je crois que je vais créée un topic sur tous les sports qu'on peut faire qu'en pense tu mademoiselle Admin ?

Admin · Admin Messages: 21 Date d'inscription: 29/08/2007 Age: 19

ouais javoue le footing c'est peut-etre pas le meilleur sport ^^
oui je suis d'accord avec ton idée de topic c'est une bonne idée